今日はちょっと暗くて重い話しかもしれません。
今日は朝起きて体調が悪かった
けど掃除を頑張った
お風呂もトイレも、部屋2つの掃除もした
頑張ったねって思うけど、頑張ったか？普通だろ、という自分もいる
声がする
何事においても自分基準があまりない
社会からしたら、とか
あの人からしたら、とか
比べることは昔より少なくなったけど、
自分を褒めるのが未だに下手で上手にできない
「これでいいんだ」、と自分を許すことが難しい
できないことの方がはるかにできることより多くて
それは生存してるだけで発生する社会生活とか暮らしとか、
難しいことを頑張って毎日紡いでいる
もっと褒められたい、認められたい。
誰に？
って、それが自分で、
自分を褒めるのが本当に難しい。
自己肯定感って言葉聞くと、難解な数式を目の前にしたような不穏な気持ちになる
そんなでもできるだけ毎日楽しくなるよう頑張って生きてます。
つらいのはあなただけじゃないよ
つらいのは僕だけじゃないね
お互い生きていましょう。
きっと歓びなる日は来ますから。
