こんにちは(sunset) 最近は親友の誕生日会の為に準備や料理を頑張ったり、調子の悪い日々を凌いだりしている。 音楽を聴いたりあつ森をしたり、短歌を詠んだり詩を書いたりもしている。 ちょこちょこ気になったアニメを見るようになり始めて、隙があれば見る…

こんにちは(safety) 最近は統合失調症の症状(おそらく)に苛まれて過ごす日々です。 頭の中が苦しくて意識を保っていられなかったり、頭の中が静かだと思ったら無気力で何もできなかったり。 買い物に出た記憶はあるけどどうやって帰ってきて今に至るかが思い…

おはようございます(cloudy) 最近調子が悪い日々が続いていて、結局3月は忙しさもあって、だとしても B型に一度も通所できなかった。 4月に入ってようやく少し調子の波が小さめになってきたけど、まだ調子は悪い。 ずっと自分のこの調子の悪さが言語化できず…

こんにちは(sunny) 数週間続いたどうしようもない鬱期間を経て、 ようやく少し落ち着いてきた。 ふと走馬灯が巡って手が止まってしまった 今日はヘッドフォンで音楽を聴いている 自分で作ったプレイリストだから当たり前ではあるけれど 好きな音楽が連続して…

こんばんは(a ta ma i ta i) 最近は、映画 JOKERを観たり、スマホを機種変更したり、 昔お世話になっていた会社の社長だった人とお酒を飲んだりしていた。 JOKERの感想 ↓ 先週先々週くらいからふと気になっていて、今日(某日)観ることにした。 統合失調症の…

こんばんは(midnight) 最近はメンタルの不調続きで日々生きにくさに足を取られています。 しんどい中でも暮らしは続くし、どうにかしたいことはどうにかなるわけで、 落ち着いて生きるにはまだまだ時間がかかりそうです。 自分の頭の中を見える化することを…

こんにちは(robot) 今日で2月が終わる 荒れに荒れ、大変ながらもあっという間に過ぎ去った月だった。 まだまだ大変さは残っているんだけど、何とかなるだろう。 昨日、友人とLINEで会話していて、少し寂しい報せを受けた 桜が咲くころ今年こそは会いたいねと…

こんばんは(midnight) ここ最近B型に通えていない 精神面の不調のときもあれば、やむを得ない予定のときもある。 やっとつらい山を越えて、緩やかな見晴らしのいい下り坂にいる感覚 まだ少しの山は残っているけれど、何とか越えられる、と思う。 昨日は久し…

こんばんは(brain) 真っ白な投稿ページに面喰ってしまう 何を書いたらいいのか、何かを書きたくて開いたはずが、何を書く必要があるのか 分からなくなってしまった。 最近初めて、もつ煮を作ったんだけどイマイチな出来で悔しかった。 もっと美味しくできた…

こんにちは(cold sun) 最近B型を休みがちで、なんでだろと考えたときに 「仕事に行くときと同じ感覚で臨んでいるから」ということに気付いた。 メンタル壊れて仕事に行けなくなって今の暮らしなのに。 それで、振り返ってみたら僕はここ1年半くらい「休む」…

こんばんは(cold) 最近薬のせいなのか頭が上手く働かない時間が多くてとても困ってる 今日も一日の半分は眠っていて、起きている時間のほとんどは意識が動いていない感じ 明日はB型通所(在宅)なんだけど、通所の前日はいつも怖くなる。通所直前なんか特に。 …

おはようございます(early) 今日は精神科通院のため早起きです。 というかあまり上手に眠れなかった。 今日は用事があって少し外に出る時間が長いので バッテリー切れ起こさないか心配。省エネモードで気をつけよう。 少し前の話しだけど、1月23日～24日にか…

こんにちは(snowtime) とても久しぶりになりました。 精神的に体調が悪かったり、B型作業が始まって暮らしに慣れるのに必死だったりしました。 今日は2026年1月22日(木)、36歳になりました。誕生日なんです。 だからと言って特に遊びに行ったり特別なことが…