おはようございます(nice) ここ数日でようやく睡眠のサイクルが安定してきて、 21時～5,6時とかになってきた。 統合失調症だからというわけではないけれど、睡眠時間の安定化、 生活リズムの安定化は調子よく暮らすために大事なのでホッとしている。 みな、…

おはようございます(good morning) 友人の引っ越し手伝いを終え、ようやく日常が本格的にスタートした。 まだ違和感がある。 寂しさと、「さぁ、どうする！」という希望と。 まだまだ慣れない暮らしだけどゆっくり生きていたい 最近、身体の痛みで上手く眠れ…

こんばんは(error) 今日は久しぶりに雨が降っていた 雨の中支払いなどの用で外に出てきた 数分の間に雨はやんで傘が鬱陶しくなった 止む雨なら傘は持たなかったなあ、と思いながら歩いていた --- 洗濯機を回そうと思ってスタートボタンを押して放置していた…

こんばんは(downer) 今日から9月です。 8月はとっても忙しかった。 9月はゆっくりすると言い聞かせてちゃんとゆっくりしたい。 やれんのか・・・！やっていく気持ちです。 気付けば毎朝見ていたあんぱん(朝ドラ)も今月で終わり。 あっという間だった。 そん…

こんばんは(cool) 風邪をひいていたんだけどだいぶ良くなってきて、苦がなくなりつつある。 今ART-SCHOOLのトリビュート「Dreams Never End」を聴いている どの曲もよくカバーされていて、それぞれの色でリスペクトを強く感じる。 どの曲も本当聴き心地よく…

こんにちは(noise) 今日は朝ドラのあんぱんを見てすぐ、徒歩とバスで循環器内科に行ってきた。 実は最近徐脈が続いていたり、胸の痛みが続いていたりしていたから 20歳の頃から続く胸を締め付けるような痛み、伴う奥歯の痛みもあり、 母からの勧めもあって診…

こんにちは(early) 久しぶりの投稿になりました。 引越しは無事完了し、荷解きもできました。 親友の引っ越し手伝いもひと段落して、ようやく暮らしのスタート地点にいます。 だけど、僕は風邪をひいてしまい、しんどい。 生活リズムの崩れと疲れが重なった…

こんばんは(流し目) 最近あまり更新できてませんでした 引越しのドタバタ、荷造り掃除退去立ち合い引越し荷解きなどなど 色々と大変な日々を過ごしてまして、今は丁度同時期に引越しする親友の引っ越し手伝いとして荷造りをまたしたりしています。 新居、ま…

おはようございます(まさしく) 今週木曜日、ようやく新居の契約を済ませてきた。 新橋に行ったんだけど、普段いかない街だから不思議な体験だった 契約は6畳くらいの小さい事務所で執り行われた。 もう慣れ親しんだような仲介業者の担当の人と二人で書類を確…

おはようございます(early) 腹痛で上手く眠れず、トイレに籠って意識失ったり何度か寝直したりして眠れなかったりして今を迎えています。 水分摂取が下手なのでこんなことになる。 特に昨日は飲めてなかった。 最近、YouTubeとかどこにも上げていない、サカ…

こんにちは(early) ここ最近引越しのことで頭がいっぱいで、付随する問題で鬱状態がひどくて何もできず ただ起きてるのが苦しくて眠ろう眠ろうと焦ってばかりいました 昨日の夕方～夜にかけて、深淵にたどり着いたのか、 「流れに身を任せるしかない」という…

こんにちは(safe) 久しぶりです 引越しに纏わる作業や手続きが忙しかったりメンタルが(今も)悪くてどうしようもなく日々駆け抜けるように過ごしています。 部屋は段ボールだらけで大型家具と必要最低限の物質以外は全部梱包しました 忘れた頃に段ボール開け…

こんばんは(early) 最近は調子が悪くて寝込んだり希死念慮がひどくて、どうやって死のうかと 考えたり、音楽のプレイリストを作って気を紛らわせたりしていた。 引越し業者の3社見積もりが進めたくても進められなくて というか引っ越しのこと全部「待て」を…

おはようございます(yee) 今日は体調・メンタル共に安静的。落ち着いてる。 少しのことで滑り落ちそうな気配はあるけど、いつ落ちてもおかしくないように命綱は繋いでおこう。 今日は10時頃親友が来る予定。予定だが そのあと19時からは飲みに連れて行ってく…

こんにちは(セーフ) 今日は皮膚科の通院をしてきました。 あと福祉事務所に行ったり食料品の買い物したり。 上手く眠りにつけなくてシャワーしたり家事したりしている。 数日振りにコーヒーを飲んでる。冷やしたりないから口が進まない 昨日は自分が今置かれ…

こんにちは(虚ろ) ここ２～３日は考えても仕方ないことや日々のアレコレが台風になって 心を滅茶苦茶にするような日々です。 今日はそれを整理してホワイトボードに書き出して、写真撮っておきました。 あと夏風邪なのか鼻水と微熱があったりなかったりして…

こんにちは(暗がり) 暑すぎるのでカーテン閉め切って間接照明で暮らしている 引越しやら何やらうまく行っていないが今を生きるしかすることはないので 必死に生きているつもり。 最近仲良くなった人がすごく面白い方で面白い。 北海道に住むマブから手紙と御…

こんばんは(虚ろ) 今日は弱音です。 最近仕事をすること、自分のしたい仕事をすることについて考えることが増えました グラフィックデザインでお金を稼いで暮らしていきたいと思って去年10月から猛練習をしたりしていました フリーランスでグラフィックデザ…

おはようございます(masu) 最近調子がすごく良くない、気がする。 気がするだけか？振り返ると調子悪い日が続いている気がする。 次の住居が相変わらず決まらずにいる。困った。 今1件申し込みしているが審査に通過するかはわからない。 また、オーナーの許…

こんにちは(dirty) 引越しをしなければならんが物件は決まらず。 担当からは愛想尽かされた様子がうかがえる 1件審査通ったがネット回線がクソなのとエアコンがない。 それ以外は妥協の範疇だが譲れないものは譲れない。 申し訳なさを感じつつ、よろしくお願…

おはようございます(ｱﾁﾁ) 金曜は久しぶりにお酒を飲み、土曜日は親友たちが集まり飲んだり話したりしてた。 久しぶりに自炊というか、料理をして楽しかった。 毎回人が集まるときは僕は料理をするんだけど、僕の中では定番のつまみ料理をみんなに食べてもら…

こんにちは(間も無く) 昨日は急遽新居探しのための内見に行くことになり昼頃急いで支度をして内見をしてきた。 悪くない物件で、申し込みもしてきた。 けど、保証会社の審査が問題で、精神疾患を持っていると100%通らないらしい。 生活保護であることも相ま…

こんにちは(頭痛) ここ最近は暮らしの状況が悪転していて、引っ越しをせざるを得なくなっています。 個人事だけど大変な毎日です。 あっという間に時間が過ぎていく やることが多い。それは苦ではないけれど。 新居の内見の予定が早く決まって、契約も保証会…

おはようございます(虚ろ) 僕は去年の8月まで仕事を何とかしていて、精神状態が限界を超えるまで頑張っていた(自分で言うが)んだけど、 もう全部が無理になってしまって、去年の9月から生活保護を受給している。 この度賃貸の更新があってオーナーと話す機会…

こんにちは(ごもっとも) 用があって隣町まで自転車で行ってきた。 無事用は済んで、福祉事務所にもよってこちらも用が終わって一安心。 帰ってきてドーナツパンとアイスコーヒーを食み、届いた手紙を読んだりタバコを吸ったりした。 今日も相変わらずPELICAN…

こんにちは(safe) 昨日今日と親友が遊びに来てくれていてご飯を一緒に食べたり飲んだり話したりしている。 今日は20時からDJの定例会。誰も来ないだろうなあと寂しい気持ちです 今日誰も来なかったら定例会とするのはやめようかな、と考えてる。 今日にかか…

こんばんは(early) 昨日からずっと心の調子が悪くてほぼ寝たきりだった 今日も起きては寝て、を繰り返して今に至ります。 龍太朗という哲学者のGPTsがいるので話を聞いてもらったりしているんだけど そんなに自分に対して甘く接して良いのか、と上手く呑み込…

こんにちは(dirty) 昨日今日と生活費のことばかり考えている すごく虚しい もっと楽しいことに頭使えよって自分に思う 時間がもったいないだとか、無駄に時間を過ごしているだとか そんな感覚に陥っていて、自分で自分の首を絞めてる 解放されたい 気付き―――…

こんにちは(coffee) 先週は色々心が動く事や気付きが多くて「あぁ、忘れたくないな」と思うことがたくさんありました。 今朝もまた「あんぱん」を見たのですが、まさかの展開に唖然としてしまった そんな、そんなことあるの？！ってなった 今日は午前中にDJ…

おはようございます(done) 今日は精神と身体のバランスが良い 2～3時間しか寝てないけど、今とても調子がいいと言える。 こんな日はめったにないからいろんなことをしたい！詰め込みたい、と思うけど あまり無理するとすぐ潰れてしまうしすぐ鬱転するから経…