こんにちは(just time) 今日からB型作業所の通所が始まりました。 通所といえど在宅なので自宅PC前に座っている 午前を終えて、やっていていい意味で緊張感もなく落ち着いてできている 今日はお昼ご飯食べないからボーっと音楽を聴いてる 通所の日のルーティ…

こんにちは(hm...) 憂鬱です。 最近調子のいい日が少ない 毎日起きては身体の痛みがあって、何かしなきゃと焦っては空回りして 今できる最大限のことをしているつもりだけど 全然それじゃあ足りない気もするし 何をどう積み重ねればいいのかわからないまま夜…

こんばんは(winter) 今日は調子が悪くて午後過ぎまで寝た切りでした。 そのあと、飲んでいた頓服が効いたのか眠りが良かったのか、 少し動けるようになって、シャワーして、外を10分ほど走ってきた それから帰ってきて肉じゃがを作って炊飯が終わるのを待っ…

こんにちは(dark) 今日は体の痛みで4時半に起きてしまい、そこからずっと起きて活動し続けている 明日は来客があるので掃除をしたり買い物をしたり。 病院に行ったりもした。長距離歩いた。 疲れたけど昼寝せず夕方を迎えている。 今日は夕飯は簡単に済ませ…

こんにちは(none) 日々のメリハリをつけるために、うちでは平日は歌物の音楽、土日祝日はゆったりしたインストのジャズをかけるようにしているんだけど 今日は土曜日なのでジャズの日。 でも無性に歌物音楽聴きたくなることもあって、そういうときにDJをやっ…

おはようございます(done) ブログを5日間ほど書いていなかったようです。 顎関節症の痛みは少し和らぎました。 耳の下あたりが腫れているから抗生物質を飲んで経過見てくださいと言われたのが 火曜日。そんなに効く？と驚くほど痛みが和らいで、口を開けるの…

こんばんは(!!!) 友人が来ていたり遠方に住むマブが野菜を送ってくれたりしたので自炊をいろいろしている。 今日はまずその様子を載せます。 ミートソースを作りました この、シェパーズ・パイのために！ じゃがいも「とうや」と片栗粉をこねて焼いて・・・ …