こんにちは(Be Happy) 今日は久しぶりに頭の中にあった構想をデザインできてうれしい。 ずっとデザインができなかった、何も浮かばずに手を付けられなくて、 作らなきゃ、作れない、をループして最悪だった 今日はNotionで使うヘッダーのデザインもしたし、…

こんばんは(early) 運動をしはじめて1か月経つが何の変化も見られずモヤモヤしている ただ疲れがたまって2日に1回は寝たきりのような生活が続いている 最近特に暑くて昨日は今年初冷房を入れた 最近は何をするにも疲れていてヘトヘトである 今日なんかは先ほ…

こんばんは(none) 最近は毎日のようにDJの練習をしたり配信をして 運動をして、ここ1週間はずっと疲れています。 明日は、以前書いた(書いたっけ？)就労継続支援B型とはまた別の事業所の見学です 緊張している。良いところだといいんだけど。 昨日やったひと…

こんばんは。(ﾀﾞｳﾅｰ) 今日は朝あんぱん見て運動して、帰ってきてお昼ご飯食べてシャワーしてDJの練習してました。 疲れたのか頭の中が色んなことでいっぱいになってキャパオーバーした。 色々と手段をもってして落ち着いて今に至る。 ----------------------…

こんばんは。(shy) 最近は運動して体重が地味に、地味に落ちてきました。 食事制限もしてるけど高カロリーなものをよく食べてしまう。 よく歩いて、走って、筋トレしたりもしてます。 食事はほとんど糖質は摂らずにタンパク質メインです。 プロテインも飲ん…

おはようございます(ぐったり) 一昨日からNHKの連続ドラマ、あんぱんを見始めている 連続ドラマを見るのは初めてじゃないけど、15分であれだけの起承転結というか 展開を作れるのはすごいなと毎度感心する 土佐弁も耳ざわりがいいなと思う また近くなったら…